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一站式:旅商学子到一站式社区服务中心共赴心理健康活动之旅

作者: 时间:2024-09-15 点击数:

   

   10 月 8 日,旅游与商贸系向阳之旅辅导员工作室阳光心理社区带领该系学子在学生一站式社区服务中心开展了“心向未来 你我共绘”心理健康活动之旅。

  本次活动精心设置了三个精彩环节。其一为曼陀罗绘画,同学们在绘画过程中体验到创作的快乐。绘画作为一种有效的情感表达方式,让同学们能够通过色彩和线条表达内心情感,有力促进了情绪管理和情感表达能力的发展。 其二是释放烦恼气球,同学们将吹好的气球用记号笔写下自己的烦恼,随后一同踩爆代表烦恼的气球,在踩气球的瞬间感受轻松愉快。其三为书籍分享活动,每位同学分享自己感兴趣的书籍,并交流从中所学,这不仅培养了学生热爱读书的习惯,还能让他们从书本中得到心灵慰藉,寻找生活榜样,净化心灵。

  本次心理主题活动旨在培养同学们积极乐观的人生态度和百折不挠的意志。对于提高当代大学生适应社会竞争环境的能力,塑造奋发有为的个性心理品质等方面具有重要意义,为同学们提供了一个关注心理健康、释放压力、交流分享的平台,相信在未来的日子里,同学们将以更加积极的心态面对学习和生活。